Hoe gaat Counseling?

 

Eerst ga ik heel goed luisteren naar wat je vertelt en naar wat je niet vertelt. Ik vertel wat ik je hoor vertellen en  stel vragen om helder te krijgen waar precies het probleem zit. Daarna gaan we samen kijken wat er voor nodig is om te komen van wat je niet wilt naar wat je wel wilt. Ik ga je niet vertellen wat je moet doen. Ik ga je wel helpen te ontdekken wat bij je past. Als duidelijk is wat je wilt, gaan we samen kijken hoe dat te bereiken is. Daar maken we een plan voor om in kleine stapjes het einddoel te kunnen bereiken.

De basis van mijn manier van werken is een cliëntgerichte of persoonsgerichte werkwijze (volgens Egan) waarbij op zoek wordt gegaan naar de eigen kwaliteiten en veerkracht, en hoe dat ingezet kan worden voor herstel. Ik geloof in het zelf herstellend vermogen van de mens en ook dat daar soms een beetje hulp bij nodig kan zijn. Daarnaast maak ik gebruik van technieken uit de Cognitieve Gedragstherapie en de Oplossingsgerichte therapie. Hierbij heb ik een eclectische manier van werken. Dit betekent dat ik de verschillende technieken door elkaar gebruik, kijkend naar wat er op het moment het beste helpend zou kunnen zijn.